QI GONG

Todas las posturas del Qi Gong, reposan sobre el mismo principio de favorecer la buena circulación del Qi (energía).

A causa de las restricciones en las condiciones de movilidad debido al Covid-19,

la programación en fechas y horarios podrá ser cambiada.

Formación presencial en Santander, Sevilla, Granada y Mallorca

Formación individual en Finca La Bobadilla – Loja (entre Granada y Málaga)

Formación post grado «ejercicio para el bien estar» en la Facultad de Medicina de Badajoz (Universidad de Extremadura, UEX)

+INFO

Practica Qi Gong

QI/CHI = ENERGÍA + GONG = TRABAJO

El Chi Kung o Qi Gong también llamado «Yoga Chino» se centra en mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida
a través de ejercicios y rutinas, con más de 2000 años de tradición.
Descubre los beneficios de practicar Chi Kung, el arte energético procedente de la Medicina Tradicional China

Cuida tu cuerpo

Mejora el funcionamiento de tus órganos, previene enfermedades y retrasa el envejecimiento.

Armonía y equilibrio

La práctica regular del Qi Gong equilibra las energías internas Ying y Yang. Pone en armonía el cuerpo internamente y con la naturaleza que le rodea.

Vitalidad y mejor circulación

Activa tu cuerpo y estimula la energía vital. Actualmente se utiliza para curar problemas de salud que la medicina occidental no puede curar

Mejora tu mente

Ayuda a gestionar el estrés aportando equilibrio psíquico, armonía y serenidad.

No es yoga

A pesar de compartir puntos comunes, el Qi Gong se diferencia por sus movimientos gráciles y lentos.

Fácil desempeño

El Qi Gong es sencillo, fácil y accesible. No requiere un determinado nivel de práctica y de aprendizaje
El Qi Gong, como el cuidarse, no tiene edad. Puede ser practicado por niños, adolescentes, deportistas, personas con hábitos más sedentarios, personas mayores…

Todos podemos practicarlo. No es complicado, ni requiere de formación previa.
Con 15-30 minutos de practicar Chi Kung regulamente empezarás a notar resultados.
Desconecta de las prisas y conecta contigo mismo generando serenidad mental, armonía y salud.

SABER MÁS

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El interés en el Qi Gong como una forma de medicina tradicional está creciendo a nivel global. Al tiempo en que en occidente se ha ido prestando más atención a la medicina tradicional y se han ido reconociendo sus efectos y beneficios, la medicina tradicional china, y con ella la práctica de el Qi Gong, se ha ido aceptando y globalizando.

Más de 80 mill de personas practican Qi Gong en china y esta cifra sigue creciendo. La asociación china de salud de Qi Gong (the chinese Health Qi Gong Association) tiene constancia de la existencia de más de 50 organizaciones en 29 paises.

¿Qué es el qi gong? El chi es la energía vital/natural que todos tenemos, que fluye por nosotros y por nuestro entorno. Las dos palabras juntas qi y gong significan el trabajo/cultivo de esta energía para mantener la salud e incrementar la vitalidad.